Как да станете секси

Как да станете секси
Как да станете секси

Видео: Как да станете секси

Видео: Как да станете секси
Видео: 🔥 КАК СТАТЬ СЕКСИ? +КОНКУРС 🔥 2024, Март
Anonim

Сексуалното привличане и възбуда е един от показателите за човешкото здраве, както физическо, така и психологическо. Следователно забележимите колебания в тази област не трябва да се пренебрегват. В противен случай, преди да имате време да погледнете назад, животът без секс ще започне да изглежда удобен и котките ще спечелят мястото на мъжете в сърцето ви.

Image
Image

Какво можете да направите сами: Помислете за причините

Само не обичайно обвинявайте стреса и околната среда - липсата на интерес към секса често има по-светски причини. Отдавна не съм на почивка, затруднявам се с финанси, детето е болно, вие сами приемате лекарства (а разнообразни лекарства, от успокоителни до антихистамини, могат да инхибират сексуалната функция) - списъкът продължава и продължава. Затова потърсете в живота си причини, които не ви позволяват да се разсейвате от секса, и помислете какво бихте могли да направите, за да разрешите проблема. Знаете ли, че човечеството е измислило много начини да се справи с нервното напрежение, депресията и страничните ефекти на лекарствата? Ау чифт понякога може да направи повече за вашия сексуален живот, отколкото модерните дихателни практики и принудителното гледане на порно филми.

Докато ровите в причините за внезапното си безразличие към секса, не забравяйте да помислите за човека, с когото всъщност не сте в настроение да се веселите. Отговорете си честно: изобщо не искате секс или просто с мъж, който отново е забравил да купи хляб, макар че сте питали сто пъти? За съжаление женското либидо е пряко свързано с главата, по-точно с недоволството и раздразнението, които дебнат там. И досега няма друг начин за решаване на проблеми в двойка, освен да се говори за тях: за предпочитане - без сълзи, личен преход и манипулация, може би - заедно с психотерапевт, в краен случай - в присъствието на адвокат. Партньорството има смисъл само ако прави хората щастливи.

Енергизирайте хормоналната си система

Те казват, че при някои момичета сексуалното влечение се засилва при вида на скъпи подаръци, но физиолозите уверяват, че сексуалният интерес зависи от непрекъснатия синтез на необходимите хормони. Този механизъм е подреден съвсем просто: ако необходимите вещества са достатъчни за секрецията на естроген, тестостерон и други интоксиканти, вие се чувствате по-секси и леглото става не само място за спане. Няма достатъчно консумативи за синтез - тук дори диамантен пръстен няма да помогне.

Повишете либидото си на рамото на храненето, просто не очаквайте да действа като Виагра. Храненето редовно засяга вашата ендокринна система, така че внимавайте за богати на мазнини ядки, растителни масла и риба. Цинкът (намиращ се в морски дарове и тиквени семки) е друг герой на секс диетата: този елемент регулира нивото на тестостерон в кръвта и следователно предразположението ви към интимност. За нормалния синтез на женски хормони на естроген е важно в менюто да се включат бобови растения - соя, боб, леща.

Продължителната липса на сексуално желание, което не може да се отдаде на психологически проблеми при двойка, може да бъде свързано с нарушения в щитовидната жлеза. Ендокринолозите знаят как да определят това със сигурност, не се колебайте да посетите лекар.

Обичай себе си

По-точно, направете нещо, за да се харесате. Омагьосаният кръг: „Мисля, че съм дебел“- „Ще започна да се срамувам“- „Ще информирам мъжа, че сексът с мен е съмнително удоволствие“- „Е, нямам нужда от интимност“- не е лесно да се счупи, но е важно. Намерете своя начин да повишите увереността и самочувствието си. За някои, за да станат секси, е достатъчно да облекат нещо красиво: без да осъзнава, момичето започва да се държи по-спокойно. Други, за да се харесат и да освободят главите си за мисли за секс, трябва да спечелят милион или да се отърват от няколко килограма. Във всеки случай ще трябва да работите върху това да се приемете като човек, но целта е напълно постижима, нали?

Добавете емоции

Не ви е необходим скандал за имуществени щети, а тръпка, която гарантира прилив на адреналин. Хормоналният разтърсване - който като опция може да се получи по време на спорт при високи скорости, ужаси, при атракции - помага да се развеселите и да излезете от рутината. В идеалния случай, ако преминете през екстремни емоции с партньора си - за да сте сигурни, че векторите на вашата активност и готовност за секс съвпадат.

Веднъж седмично е оптималното количество секс за чувство на щастие в двойка, казват канадски учени и се позовават на проучване сред 25 000 души.

Какво можете да направите заедно: Декларирайте мораториум за секс

Звучи странно, но въздържанието може да бъде много полезно за интимния живот, при условие че се обявява за ясно време и се възприема от двамата участници в експеримента като игра. Забраненият плод е сладък и желан и съгласието да не правим любов, а да си показваме знаци на внимание и флирт, може да стимулира взаимния интерес на половете. Не забравяйте обаче да наблюдавате собствените си чувства: ако имунитетният режим не предизвиква никакви емоции или се възприема с облекчение, проблемите са по-дълбоки, отколкото бихте искали, и не можете да ги оставите да си отидат сами.

Докоснете се

Нежното докосване все още не е секс, а начин да поддържате връзка, когато интимният живот по някаква причина не кипи. Мимолетните прояви на внимание, за предпочитане причинявайки настръхване по кожата, са точно това, от което се нуждаете. Помислете за действията на вашия партньор, на който тялото ви е реагирало, когато вашият роман едва започва. Може би ви е харесал начинът, по който ви е целунал по врата, докато е помагал да закопчаете роклята си, или е погалил гърба ви, преди да заспите. Време е нежно, без обвинителни интонации, да информирате мъжа, че с удоволствие ще се върнете към тези ритуали. В същото време попитайте какви докосвания той си спомня и не е против да получи от вас. Много хора подценяват силата на обикновената прегръдка, но вече знаете колко важна е тя.

Нанасяне на ръце и сърце

Рядък случай, когато мобилните играчки насърчават добрия секс, е Luxuria Superbia. На пръв поглед това е обикновено състезание през тунела, които са много. Но не. За да спечелите точки, трябва да покажете нежност, чувственост и внимателност, които са много полезни по време на интимни срещи. Като цяло, отличен майсторски клас за тези, които трябва да се отдалечат от ежедневието и да се настроят на желаното настроение.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО

Ако отдавна не сте правили секс

Секс за укрепване на връзките: 8 експертни съвета

Ако сексът не е забавен

Препоръчано: