Ако цените избраника си, но обичате работата си още повече, където предпочитате да прекарвате цялото си свободно време, тогава в един момент можете напълно да превключите и да жертвате връзките в името на кариерата. Освен това партньорът може да ви изплати със същата монета. Как да запазим чувствата си и да не се дистанцираме един от друг, ако сте работохолици и кариеристи - в материала Passion.ru.
Не си поставяйте ултиматуми
Уважавайте се! Може би точно взаимното уважение липсва на тези двойки, които искрено обичат работата си, но по никакъв начин не могат да се уверят, че връзката им не страда от този ентусиазъм.
Не забравяйте, че вие сами искате да се развивате по-нататък и да постигнете определени висоти в кариерата, така че не поставяйте на избраника си ултиматуми „нито вие, нито работа“.
По-добре е да се съгласите колко време сте готови да отделите на любимия си бизнес и семейство и да се опитате да поддържате този баланс. Подкрепяйте се и се вдъхновявайте, това ще ви помогне бързо да постигнете хармония и да достигнете ново ниво във връзката си.
Самоактуализирайте се и се развивайте
Не се спирайте на едно нещо, иначе в един момент ще станете безинтересни не само за партньора си, но и за себе си. Опитайте се да отделите време за посещение на майсторски класове или за придобиване на допълнителни знания, това ще ви помогне да сте в крак с времето и ще внесете новост във връзката си (всеки ден ще имате теми за дискусия, ще искате да споделите с партньора си нещо ново и важно за вас и в същото време реализирайте някои планове, които сте отложили дълго време).
Правете планове заедно
Според психолозите нищо не обединява хората, както съвместното планиране и изпълнение на самите тези планове. Ако сте запалени по една идея и имате еднакъв поглед към живота, тогава ще ви бъде по-лесно да изградите съвместно бъдеще и да постигнете определени цели. Съпрузите, които планираха съвместния си живот и след това следваха точно тези точки, можеха да се похвалят със силен и хармоничен съюз, за разлика от онези, които бяха фокусирани върху собствените си амбиции и не търсеха общ език.
За да избегнете изкушението да се откажете от плановете си (или просто да си спомните какво точно сте планирали), започнете специален календар или дневник и маркирайте основните точки там.
По този начин няма да изпуснете от поглед нищо важно и ще можете да проверите бележките, ако изведнъж си помислите, че сте се отклонили малко от предвидения път. И ще бъде много по-лесно да намерите време в натоварения си график - просто разпределяте времето си и намирате перфектния баланс между работата и личния живот.
Включете режима на семейния час
Направете правило да превключвате от работен режим в домашен режим веднага щом прекрачите прага на дома си.
Научете се да практикувате в режим без докосване, така че никой (и нищо) да не ви отвлича вниманието един от друг или да пречи на връзката ви.
Освен това обсъдете с партньора си момента, в който ще имате лично време, когато можете да правите това, което е много важно за вас (нека бъде 30 минути на ден или час - няма значение, най-важното е, че избраният човек оценява личното ви пространство и ви даде възможност да останете насаме със себе си и да възстановите умствената сила).
Това важи особено за двойки, които са принудени да прекарват почти 24 часа на ден заедно (ако и двамата работят и живеят заедно, е още по-важно да можете да превключвате и да „презареждате батериите“).
Ценностни действия, а не думи
Вместо да се тормозите взаимно с претенции и да се обиждате, че вашият избраник изведнъж е забравил за някаква запомняща се дата, концентрирайте се върху това, което прави за вас. Преценявайте човек по неговите действия, а не по думите му.
Да, може би той не е толкова красноречив и вие също не сте страхотен говорител, но основното е как проявявате грижи, подкрепяте се взаимно в трудна ситуация и заедно вървите към заветната цел.
Освен това вие, както никой друг, знаете колко е ценно времето, така че няма да го губите за дреболии или празни разговори, по-добре е да измислите нещо, което да ви обедини и да ви помогне да прекарате полезно свободните си минути.
Не пазете всичко за себе си
Психолозите настояват да не криете чувствата си и да изразявате открито емоции. Вместо да запазите всичко за себе си, да издържите и да експлодирате в един прекрасен момент (стигайки до точката, в която нищо не може да бъде поправено), по-добре е веднага да озвучите това, което не ви харесва или не изглежда да разбирате, анализирайте проблема и заедно намерете решение … Но просто не се опитвайте да уреждате шоудаун! Ще бъде много по-ефективно, както се казва, да подредите всичко по рафтовете и да вземете под внимание онези моменти, които не подхождат на вас или на вашия партньор.
Погрижете се за себе си и създайте домашен уют
Обърнете внимание на здравето си, прегледайте диетата си, за да поддържате винаги форма, не забравяйте и за външния си вид и чистотата в къщата.
Създайте уют и тогава и двамата ще искате да се върнете в гнездото си, а не да стоите до късно в офиса.
Слушайте се и се научете да намирате компромиси. Това е, което ще ви помогне да се движите в правилната посока и да не губите чувствата си.
Намерете стимул за развитие на по-нататъшни взаимоотношения
Ако все още нямате деца, опитайте се да „репетирате“какви родители ще бъдете и да поемете например отговорност за някакво живо същество (котка, куче, но поне папагал).
Основното е, че ще разберете, че има някой, който се нуждае от вашата любов и грижа, и ще се научите да разпределяте времето си така, че вниманието ви да е достатъчно за всички (а не само за работни моменти). Психолозите уверяват, че това ще ви даде стимул да развивате по-нататъшни взаимоотношения (а не само да се фокусирате върху кариерата си).