Семейният психолог разкрива тайната на запазването на брака

Семейният психолог разкрива тайната на запазването на брака
Семейният психолог разкрива тайната на запазването на брака

Видео: Семейният психолог разкрива тайната на запазването на брака

Видео: Семейният психолог разкрива тайната на запазването на брака
Видео: формула любви - счастливый брак 2024, Март
Anonim

Според проучване, проведено от американски учени от Мичиганския държавен университет, зрелите хора са много по-успешни да издържат на натиска на стреса, че разводът е неизбежен. Това заключение се основава на резултатите от анализа на здравословното състояние на 1282 души. Оказа се, че хората над 40 имат по-значими социални умения, които им позволяват да се адаптират към новите условия на живот. Освен това тези, които решават да се разделят в зряла възраст, като правило по това време са толкова недоволни от брака и партньора си, че свободата им доставя облекчение.

Image
Image

„Вечерняя Москва“попита семейния психолог Елена Шанина кои години се считат за критични във връзките, кои са основните проблеми в семейството и по какви признаци човек веднага може да разбере, че разводът е неизбежен.

- Разводът наистина ли е по-лесен за оцеляване в зряла възраст?

- Не винаги. Това е много индивидуален момент, който зависи от историята на семейството и динамиката на връзката. Ако двойката е достатъчно силна и има обстоятелства, които застрашават връзката, тогава партньорите са много притеснени на всяка възраст. Може дори да е по-лесно за младите хора да преживеят развод, защото все още има усещането, че целият им живот е напред и има шанс да срещнат съдбата си, да изградят семейство наново.

- По какво се различава разводът в зряла възраст от раздялата на двама млади хора?

- Младите хора могат да преживеят развода по-интензивно. Но за тях това не е толкова критично и преживяванията не траят дълго. Те намират сили да намерят партньор. Тези над 50, особено жените, много трудно издържат на развода и разбират, че шансовете да намерят някой, който може да стане близък приятел и съпруг, не са толкова големи. За тях светът се руши, това е крахът на целия им живот. Те често се нуждаят от терапия и работят с психолог, за да излязат от кризата.

- Какви кризисни етапи могат да бъдат разграничени в семейния живот?

- Има няколко етапа. Първият е младоженците преди раждането на бебето. Това е романтичен период. След това етапът, когато се появяват деца. Често се превръща в първа брачна криза, защото отношенията са обтегнати. На съпруга му липсва внимание, той ревнува съпругата, която се фокусира върху детето. Двойката може да се охлади един към друг. Следващият етап е криза на средната възраст в един от партньорите или и двамата наведнъж. Една жена все още иска да се чувства млада, да получава внимание от съпруга си, който между другото има нужда от същото. Това не е най-критичната точка в развитието на отношенията, а точка, към която трябва да се отнасяме внимателно. Когато децата пораснат, започва цикъл, който се нарича „синдром на празното гнездо“. Съпрузите остават сами вкъщи, опознават се отново и разбират, че е необходимо да се търсят общи интереси.

- Защо изобщо да се развеждате, след като сте преминали половината от живота си заедно?

- Хората в зряла възраст най-често се разделят поради факта, че се уморяват един от друг. Освен това те разбират: ако не са успели да намерят смисъл в семейния живот толкова много години, то комуникацията няма значение. Преди това ги обединяваха ежедневни проблеми, деца, но сега няма за какво да си говорят. Някой излиза от това състояние с помощта на нови интереси, хобита, с които може да се занимава заедно. Например двойка пътува. Това е практиката на мъдрите хора, които искат да запазят брака си. Други се опитват да попаднат в нови връзки. Те смятат, че това ще им даде вдъхновение, някак ще ги разклати, ще им даде трета или четвърта младост. В този случай бракът или се разпада, или съпрузите имат паралелен личен живот. Има и такива, които предпочитат да не се развеждат и живеят като съседи. Това се прави по-специално поради опасенията, че децата и роднините ще реагират негативно на случващото се.

- Какви са признаците, че разводът е зад ъгъла? Може ли да се предотврати?

- Признак, че разводът е много вероятно са честите конфликти и кавги. Това означава, че в двойката се е натрупало напрежение. Хората могат да се карат дори заради дреболии, само защото си досаждат. Те преминаха през всички етапи от развитието на отношенията, последният от които беше постоянно противоречие. Ако една двойка го премине, започва истинска интимност и развитие. За тези, които се чувстват уморени от партньора си, но искат да спасят брака, мога да ви посъветвам да отделяте по-малко време нос в нос и да се опитате да бъдете заедно в среда, в която се проявяват най-добрите ви качества. Това може да бъде редовно пътуване до страната, където общата работа обединява и намалява стреса. Никога не е късно да се научите отново да говорите помежду си за чувствата си. Точно с това ще ви помогне семеен психолог.

Препоръчано: