Темпераментът на всеки е различен. За някои един час на седмица е достатъчен за любовни удоволствия, но за някой всеки ден. И двете са в рамките на нормата. Но ако интимността е изчезнала от живота ви напълно и за дълго време, няма нужда от привързаност и топлина и няма желание да се прави „това“- време ли е да забиете алармата?
Сексологът Виталий АЗУРОВ разказва как да разберем такава трудна ситуация.
Най-лошото от всичко е, че липсата на привличане засяга отношенията на семейните двойки и просто любовници. Първото нещо, за което един от съпрузите може да се замисли, е, че половинката му изневерява, някъде отстрани осъзнава нуждите му от физическа близост и привързаност. Така че не е далеч от развода. Но желанието не е вълшебно потупване. Невъзможно е да се принудите да искате, ако либидото е намалено до нула.
Коментар на специалист: Всяка двойка има свой собствен режим на интимен живот, казва Виталий АЗУРОВ. - Понякога някой от партньорите просто не иска. Но ако няма привързаност дълго време, например през цялата година, това е причина сериозно да се грижите за себе си. Намаляването на сексуалния тонус е нормално, но пълното отсъствие не е така.
Случва се и двамата партньори да не искат нищо. Или така: единият няма желание и с течение на времето вторият, като че ли, се заразява и също става „нежелателен“.
Важно е да се определи за кого страстта е изчезнала - дали за всички членове на противоположния пол или само за конкретен човек (например за съпруг или любовник). Лесно е да се провери. Сексуалната възбуда е силно заразна. Забелязвайки горещ дъх, вяли очи, специален тембър на гласа, сърдечен ритъм и дори телесна температура, нашите „огледални неврони“веднага отразяват това състояние и ние също сме развълнувани. Това е един вид специфичен транс. Ако това не се случи нито с любовник, нито при гледане на еротичен филм, има причина да се говори за пълно блокиране на привличането.
Откъде идват корените на това разстройство? Колкото и да е странно, от връзката (ако са с недостатъци, те не задоволяват съвсем една от страните). Могат да се цитират стотици примери, но тук са най-ярките: да кажем, че единият иска привързаност (като правило това е мъж), а вторият партньор е победен от умора или мързел. И тогава първият буквално принуждава половината да върне брачния дълг. За да не ескалира ситуацията и да запази мира, тя се съгласява. Но в крайна сметка нанася тежка психологическа травма на „безразличния“партньор и буквално „разбива“либидото.
Друг често срещан вариант е, когато някой от партньорите умишлено се принуждава да прави любов. И всичко заради „дълг“, за да не загуби доверието и разположението на друг, от страх да не се отблъсне. Но същността е една и съща - принуждавате се да правите полов акт. Изводът и в двата случая е един и същ: агресията се натрупва и води до обвинения. Резултатът няма да закъснее: мъжете реагират на такава травма, като избягват нито секс, нито близки и постоянни връзки. При жените травмата от последствията е още по-трудна: те не само спират да се радват на интимност за дълго време, но и губят вяра във външната си привлекателност."
* ДИНАМИНАЦИЯТА НА ПАРТНЬОР Е ОПАСНА ТАКТИКА
Тази специална енергия, която се натрупва в тялото в резултат на отхвърлянето на интимния живот, не може да отиде никъде. Често хората търсят възможност да я „похарчат“на работа, в спорта или да правят някакво хоби.
Коментар на специалист: „Колкото и да се опитвате да изразходвате натрупаната енергия за нещо друго, няма да можете напълно да компенсирате липсата на интимен живот. Важно е да се разбере, че колкото по-дълго е въздържанието, толкова по-силен е този възел от недоволство и неразбиране, - продължава Виталий АЗУРОВ. - Следователно, колкото по-скоро седнете с любимия човек на масата за преговори или се консултирайте с психолог, за да разберете защо не искате да търсите половинката си, толкова по-скоро ще се „възстановите“.
Ако препъни камъкът е различен темперамент, тогава не бива да се отказвате от връзката. Първо, либидото има тенденция да се покачва и спада през определени периоди от живота. Второ, обичащите хора винаги могат да намерят компромис, използвайки различни начини за получаване на удоволствие.
Друго нещо, което влияе на липсата на страст, са неосъществените желания. Интимният живот може да бъде много, много зает, но няма място за вашите предпочитания. Може би отдавна сте мечтали за нови места и позиции, но сте принудени да правите любов само в една и съща стая и с изключени светлини. Рано или късно, такава ограничена „геолокация“ще се почувства. Ако мечтите ви са трудни за изпълнение - например, представяте си страстна среща на тайно място на вход, концертна зала, на борда на самолет, тогава на помощ ще дойдат филми - „ягоди“с подходящо съдържание. Визуализирането на желанието често помага да измами мозъка. И ако в същото време партньорът облече униформата на стюардеса или стриптизьорка от танцьор, тогава е гарантирано незабравимо удоволствие.
При мъжете проблемът често се крие в страха от срам. Нестабилна ерекция, невъзможност за постигане на освобождаване от отговорност („стреля всеки друг път“) - всичко това се отразява на емоционалното състояние. За тялото подобно преживяване се оказва изобщо травматично: при мъжете се получава стагнация на спермата, усещат се болезнени крампи в долната част на корема. При жените полов акт без отделяне води до застой на кръв в тазовите органи, което впоследствие може да доведе до развитие на миома или други заболявания. Разбира се, перспективата се оказва неосветена, „и затова в един момент тялото просто започва да блокира възбудата, намалявайки производството на специални хормони до нула. Логиката тук е повече от ясна - защо да изпитвате вълнение, ако не завършва с небе в диаманти, а само започва?
* НЕ ИГНОРИРАЙТЕ ПРОБЛЕМА, НО НЕ ПРИНУДЕТЕ ТЪРСЕНЕ ЗА РЕШЕНИЕ
Липсата на желание се лекува. Първата стъпка е най-трудна - да осъзнаете проблема, да признаете пред себе си, че той съществува. Понякога хората живеят години наред сами или по двойки при пълна липса на интимност. Късно или рано угасеният вулкан на страстта ще се събуди и изригването му може да не върви по план.
Коментар на специалист: „Ако разбирате, че сте натрупали проблеми в интимната сфера и когато сте били„ палав “за последен път и е трудно да си спомните, време е да промените нещо. Важно е да приемете вътрешно три прости (но само на пръв поглед) решения, - съветва Виталий АЗУРОВ. - Първо, напълно се освободете от отговорността за апатията на партньора си. Вие не носите отговорност за чуждата сексуалност и още повече за нейната липса. Връзките са общ котел, в който всеки трябва да внесе своя дял от страст. Много е лошо да замълчите или да игнорирате проблема, не трябва, наред с други неща, да поемате отговорност за неговото решение. Дамите особено често грешат с това - купуват нови комплекти бельо, овладяват всякакви техники … В резултат подобна супер тренировка има негативен ефект и върху двете. Човек се чувства длъжен да се възбуди, защото са приложени толкова много усилия! И това спира желанието още повече. И жената се чувства измамена, защото въпреки всичките й усилия желаният резултат не може да бъде постигнат за първи път. Всичко, което може да бъде посъветвано, е честно да изговаряме всички претенции един към друг. След това споделете един с друг разкрития за своите заветни предпочитания.
Второ, намалете степента на трагедия. Краят на света след отказа от ласки няма да дойде, това е ежедневен въпрос (и много често срещан). Можете да взаимодействате с човек не само в сексуалното пространство, но и в сто други. Освен интимни, съществуват и много други форми на интимност. Освен това няма нищо необратимо при временната липса на секс. Либидото може да се върне към двойка. Основното нещо е да спрете да се тревожите за това.
Трето, започнете да търсите стимули. Изследвайте собствените си нужди, открийте границите на удоволствието и тренирайте тялото си да го изпита. Еротичните разговори и дори ролевите игри ще помогнат в това. Важно е да разберете вашите нужди, да определите какво точно ви вълнува, какъв тип ласки, какви пози и обстоятелства. Намирането на такива стимули изисква голяма доза честност към себе си и висока степен на доверие към двойката."
Снимка - deniserenae.com
